איך לבנות זוגיות מהסרטים?


שריפה מתלקחת כאשר סיגריה נדלקת באזור דליק. כאשר מתחילה האש מזמינים מכבי אש,  והם מבצעים פעולת כיבוי שריפה.
האם אפשר להשקיע משאבים ביצירת מצב מונע שריפות?

הרבה מאוד שריפות היו נמנעות אילו לא היה חומר בעירה נגיש עבור האש.  לא מעט מצבים היו יכולים להימנע על ידי הגברת הזהירות של העוברים ושבים מהשלכת בדלי סיגריות בוערים.

אך עדיין רוב המשאבים מופנים לכיוון של כיבוי האש ומעט מדי משאבים מופנים ליצירת מצב קבוע ללא שריפות ולשמירה ותחזוקה של המצב הקיים.

 
תחזוקת מצב קבוע עדיפה על פני כיבוי שריפות מכמה וכמה סיבות, אך משום מה עדיין רוב בני האדם מחכים להיווצרות בעיה כדי לתת לה פתרון,  ואינם משקיעים את המעט שעשוי למנוע את היווצרות הבעיה.

כך, לדוגמה,  לא רבים האנשים שמשקיעים זמן בשמירה על כושר גופני,  אף על פי שכולם יודעים שאחד הדברים המועילים ביותר לבריאות הוא הקדשת זמן ומרץ לתרגילי כושר גופני

 
כאשר עולה מול העיניים בעיה אנחנו נעזרים במנגנון הישרדות מול בעיות ואתגרים.  אולם לנהל את עצמנו בימים של שגרהזה מהווה אתגר גדול יותר, שבו אנחנו צריכים להיות מספיק חשובים לעצמנו כדי לעשות פעולות שמקדמות אותנו להשיג את מה שחשוב לנו.

כולם יודעים ללכת למוסך כאשר האוטו אינו מניע,  אך לא כולם הולכים למוסך לטיפולי תחזוקה שוטפים בזמן.

כולם יודעים ללכת לרופא שיניים כאשר יש חור וצריך סתימה , אך לא כולם מקפידים על אכילה של מאכלים בריאים לשיניים ועל צחצוח ותחזוקה לשיניים.
לעתים אנשים אינם משלמים קנסות בזמן . לאחר מכן מגיע קנס כפול ומכופל, ואז כבר מאוחר מדי...

אני מניח שיש לכם דוגמאות לעיקרון הזה מהחיים שלכם...

ההבנה שיש צרכים שנכון להתייחס אליהם ולמלא אותם בזמן ובאופן המתאים היא זאת שמובילה אנשים מצליחים להשקיע את האנרגיה בזמן הנכון,  במקום הנכון ובצורה הנכונה.

 

העצה הטובה ביותר בעניין הזה היא לקבוע זמן ביומן עבור הזוגיות, ולשנן במוח ש'מסתערים' על היעד הזה בכל תנאי ובכל מזג אוויר.

 
'כיבוי שריפה', כלומר טיפול בבעיה שנוצרה בשטח, מצריך אנרגיה רבה, והוא בעיתוי שאינו ידוע מראש ובמיקום שאינו ידוע מראש.

לעומת זאת תחזוקה ומניעה יכולות להיות מתוכננות,  בזמן ובמקום הרצויים,  ובכוחן להביא ברכה רבה.

 

כמו כן,  פעילויות ה'תחזוקה' של הזוגיות עשויות להיות מורכבות מעשייה מהנה ונעימה שיש בה אנרגיה טובהארוחות משותפות, בילויים וחוויות משותפות מהנות ומענגות.

לכן כבר בתחילת העבודה עם הערכה נדרשתם לענות על השאלה: "כמה זמן בכל שבוע אתם הולכים להקדיש לזוגיות שלכם?"

הנחת העבודה היא שאנחנו רוצים תוצאות טובות.  עבור תוצאות טובות אנחנו מוכנים להשקיע, זמן, משאבים , כוחות ואנרגיה.

לסיכום

מה שיוצר את ההבדל בין זוגות שמצליחים לחיות טוב יחד לזוגות שאינם מצליחים בכך הוא ההבנה שהזוגיות מצריכה השקעה!

כאשר ממוקדים בכךמזרימים אנרגיות חיוביות שמסייעות ליצור יחס מקדם לכל אתגר שעומד בדרך.


 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

ניתן לשאול כל שאלה, לכל שאלה אני עונה באופן אישי :-)